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Archivio annuale: PM

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Scopri di più sull'articolo Correre al freddo
CORRERE CON IL FREDDO

Correre al freddo

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:27 Novembre 2018
  • Categoria dell'articolo:Teoria della corsa
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

La domanda: ma col freddo si va a correre? La risposta: HA! Certo. Ma che domanda è? Se sei uno…

Continua a leggereCorrere al freddo
Scopri di più sull'articolo Venti settimane
MARATONA DI MILANO 2019

Venti settimane

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:18 Novembre 2018
  • Categoria dell'articolo:La mia maratona/Racconti
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Aspettavo questa domenica da mesi. E il lunedì che la seguirà. Non si è chiuso un ciclo. Non c'è cesura;…

Continua a leggereVenti settimane
Scopri di più sull'articolo Trofeo Città di Montoro 2018

Trofeo Città di Montoro 2018

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:4 Novembre 2018
  • Categoria dell'articolo:Allenamenti e gare
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Km 0 Stamattina si va a Montoro. Scendo da casa e piove. Piove e mi bagno. Mi bagno perché non…

Continua a leggereTrofeo Città di Montoro 2018
Scopri di più sull'articolo Maratonina vanvitelliana – 12,2 km
MARATONINA VANVITELLIANA - 12,2 KM

Maratonina vanvitelliana – 12,2 km

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:28 Ottobre 2018
  • Categoria dell'articolo:Allenamenti e gare
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Partiamo da un dato di fatto: Maddaloni e Valle di Maddaloni, teatro della Maratonina vanvitelliana, sono due comuni distinti. Sembra una…

Continua a leggereMaratonina vanvitelliana – 12,2 km
Scopri di più sull'articolo Wilma Rudolph, la saetta del Tennessee
Wilma Rudolph al traguardo della gara dei 200 metri alle Olimpiadi di Roma. (Photo by Keystone/Getty Images)

Wilma Rudolph, la saetta del Tennessee

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:14 Ottobre 2018
  • Categoria dell'articolo:Grandi atleti
  • Commenti dell'articolo:2 commenti

Un breve excursus sui fatti miei, poi vi parlo della nostra campionessa di oggi: Wilma Glodean Rudolph Prima del running,…

Continua a leggereWilma Rudolph, la saetta del Tennessee
Scopri di più sull'articolo Cinisello di corsa – Settima edizione
CINISELLO DI CORSA - RACCONTO DI GARA

Cinisello di corsa – Settima edizione

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:8 Ottobre 2018
  • Categoria dell'articolo:Allenamenti e gare
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Non dista molto da dove vivo: ci potrei arrivare tranquillamente a Cinisello di corsa. Devo correre alle 9:30, quindi scendo…

Continua a leggereCinisello di corsa – Settima edizione
Scopri di più sull'articolo Le andature tecniche
LE ANDATURE TECNICHE

Le andature tecniche

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:30 Settembre 2018
  • Categoria dell'articolo:Teoria della corsa
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Caro runner, questa puntata è dedicata alle andature tecniche. Come sarebbe a dire e che so'? Sinteticamente: sono degli esercizi…

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Scopri di più sull'articolo Ondina Valla – Una storia in foto
ONDINA VALLA - UNA STORIA IN FOTO

Ondina Valla – Una storia in foto

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:24 Settembre 2018
  • Categoria dell'articolo:Grandi atleti
  • Commenti dell'articolo:4 commenti

Milano ha una strada È intitolata a Ondina Valla e si trova nel sesto municipio, zona Romolo, vicino alla IULM. È…

Continua a leggereOndina Valla – Una storia in foto
Scopri di più sull'articolo Di quando periodicamente mi perdo correndo – Oslo edition
PERDERSI A OSLO CORRENDO

Di quando periodicamente mi perdo correndo – Oslo edition

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:18 Settembre 2018
  • Categoria dell'articolo:Memorie/Racconti
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

"Ci sono un italiano a Oslo, un norvegese con la camicia brutta e uno sulla quarantina, che se ne va…

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Scopri di più sull'articolo Le marce del runner
LE MARCE DEL RUNNER

Le marce del runner

  • Autore dell'articolo:Seba
  • Articolo pubblicato:9 Settembre 2018
  • Categoria dell'articolo:Teoria della corsa
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Tu sei una macchina perfetta. Sì, proprio tu. E hai le marce. Vabbe', perfetta magari no, ché gli acciacchi ci sono per tutti;…

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