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Categoria: Allenamenti e gare

Mezza maratona di Napoli rhapsody

Mezza maratona di Napoli rhapsody

Se il coach ha detto: “per la mezza maratona di Napoli questa è l’andatura”, questa è l’andatura. Gps al primo chilometro: “Antoni’, siamo molto più lenti, acceleriamo”. Gps al secondo chilometro: “Siamo trenta secondi sotto il ritmo gara, non è possibile. Vabbuo’, jamm” Se ci sarà questo vento per tutto il lungomare, auguri. Non solo ci sposta, ma toglie pure aria. Vabbuo’, a me come a tutti gli altri. Però chi è più pesante, viene spostato meno. O no? “Aniello,…

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Stabiaequa – Il vento tra i capelli

Stabiaequa – Il vento tra i capelli

Ma che mi ridete?No, seriamente. Non c’è niente da ridere…Ancora?!? Sono stato un fanatico della NBA. Amavo il basket follemente.Giocavo per interi pomeriggi con una pallina in gomma e un canestrino di plastica, fissato alle ante superiori dell’armadio di camera mia. Provavo giocate e intanto facevo la telecronaca. Avevo un quadernino con i risultati delle partite, perché chiaramente tutto quel giocare era finalizzato alla vittoria finale. Inizialmente parteggiavo per Magic e per i Lakers.Magic era fenomenale. Credo che chiunque, vedendolo,…

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Trofeo Città di Montoro 2018

Trofeo Città di Montoro 2018

Km 0 Stamattina si va a Montoro. Scendo da casa e piove. Piove e mi bagno. Mi bagno perché non ho l’ombrello. Ma non ho mai l’ombrello. Al bar dell’appuntamento non prendo caffè. Stavolta non mi faccio fregare, ché domenica scorsa il bruciore di stomaco mi è passato a metà gara. Partiamo in auto in tre: io, Peppe e Alfredo. Peppe ama la corsa alla follia: se càpita occasione, fatevi mostrare il tatuaggio sul quadricipite. Alfredo ha cominciato da poco,…

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Maratonina vanvitelliana – 12,2 km

Maratonina vanvitelliana – 12,2 km

Partiamo da un dato di fatto: Maddaloni e Valle di Maddaloni, teatro della Maratonina vanvitelliana, sono due comuni distinti. Sembra una sciocchezza, ma per chi ama la geografia non lo è. Io non lo sapevo, forse non lo ricordavo. Ora lo so: un neurone occupato. Quindi, luogo di questa storia: Valle di Maddaloni. Pronto, Gigino ‘o Presidente? … Torno sabato sera, domenica mi fai gareggiare? … Valle di Maddaloni? Maratonina vanvitelliana? … Che gara dal nome altisonante. E non è Maddaloni? ……

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Cinisello di corsa – Settima edizione

Cinisello di corsa – Settima edizione

Non dista molto da dove vivo: ci potrei arrivare tranquillamente a Cinisello di corsa. Devo correre alle 9:30, quindi scendo alle 8:00 e ci vado in bici. La borsa pronta dalla sera precedente. Prima di partire colazione rituale. E caffè. Ma questo lo so io e lo sapete voi, ormai. Bello stretto stretto. Dalla finestra vedo foschia Scendo: nebbia. La visibilità è ad una ventina di metri. Cuffiette, Radio Capital; il navigatore lo attacco all’ultimo, ché la strada la conosco…

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Diffondi il verbo della corsa: correre!