Come e quanto si migliora?
Io non ci credo. A quelli che dicono che lo fanno solo per stare bene non ci credo.Cioè, io l’ho fatto per un periodo breve: ho corso per il piacere di correre senza guardare tempi, andature e tutto il resto. […]
CorriSaviano, che il giorno dopo ti ritrovi a Milano
Me la ricordavo tutta e anche abbastanza bene. Perciò, quando ho dovuto decidere quale gara correre alla fine del macroperiodo di allenamento, ho scelto la CorriSaviano. Partiamo a un orario umano.Andiamo in auto con Vincenzo, che conosco da una vita, […]
StraSalerno 2019 – 10 km
Dopo mesi decido: è il momento di sgambettare e correre un po’ più velocemente. Contatto il coach, gli comunico la data della possibile gara: c’è la StraSalerno, anche in versione 10 km. C’è l’avallo. Partecipazione pianificata. Ritmo concordato, più o […]
San Nicola la strada – 17esima maratonina
Momenti clou dalla gara di ieri. In ultima posizione: l’anguria del ristoro post-gara.Sono delicato di panza ormai e, prima di tornare a casa, ho percorso gli insidiosi sentieri del pre-colica, come fossi stato Philippe Petit tra le Torri gemelle. Penultima […]
Fratta ‘na corsa – 10 km
Voi mi conoscete.Sono irritabile. Cioè, non particolarmente in genere, ma dei giorni abbastanza. Dipende.Dipende da cosa è successo, da cosa mi aspetto e da come vanno le cose.Ah, ma c’è una soluzione: se mi accorgo che mi sto irritando, riesco […]
Primavera al parco – 10 km al Bosco di Capodimonte
La maratona è uno spartiacque. La mia vita, in parte anche quella che non riguarda la corsa, s’è scissa in prima e dopo la maratona. Non vi fa ridere “spartiacque”?A me piace pure “frangiflutti”.Ma tempo fa mi hanno preso in […]
