Le andature tecniche
Caro runner, questa puntata è dedicata alle andature tecniche. Come sarebbe a dire e che
Di quando periodicamente mi perdo correndo – Oslo edition
“Ci sono un italiano a Oslo, un norvegese con la camicia brutta e uno sulla
Le marce del runner
Tu sei una macchina perfetta. Sì, proprio tu. E hai le marce. Vabbe’, perfetta magari no, ché gli
Sarajevo e la corsa
Non ho bisogno della sveglia. Il letto è piccolo e scomodo, il materasso smollato e
La scelta delle scarpe
Le domande “da runner” che mi vengono poste più di frequente: “Perché lo fai?” (e
La tecnica di corsa
Da sempre mi incuriosisce la tecnica di corsa. Da appassionato analizzo la mia e la
New York e la 127
Questa foto è bellissima. Un po’ scarica nei colori e sfocata, ma cromaticamente coerente. Rispetto all’abuso
La prima corsa – Episodio 2 – Adolescenza
Le scuole superiori sono state una tortura. E l’adolescenza faceva e fa schifo. Non credo
Correre sotto la pioggia
Guardo il cellulare: manca poco. Controllo l’app meteo: prevista pioggia. I problemi a questo punto
Lo stretching
“Ma lo stretching?” Va bene, parliamone. Tanto lo so: prima o poi la richiesta arriverà.
