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Tag: corsa

Fratta ‘na corsa – 10 km

Fratta ‘na corsa – 10 km

Voi mi conoscete.Sono irritabile. Cioè, non particolarmente in genere, ma dei giorni abbastanza. Dipende.Dipende da cosa è successo, da cosa mi aspetto e da come vanno le cose.Ah, ma c’è una soluzione: se mi accorgo che mi sto irritando, riesco a calmarmi.γνῶθι σαυτόν Voi mi conoscete.(Voi mi conoscete?)Mi piacciono l’ironia, l’umorismo – anche didascalico -, i giochi di parole.Ma il nome di questa gara no.Mi rimanda a un divisore, alle scuole elementari. Non lo so. Voi mi conoscete?Ecco. Io stamattina…

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Primavera al parco – 10 km al Bosco di Capodimonte

Primavera al parco – 10 km al Bosco di Capodimonte

La maratona è uno spartiacque. La mia vita, in parte anche quella che non riguarda la corsa, s’è scissa in prima e dopo la maratona. Non vi fa ridere “spartiacque”?A me piace pure “frangiflutti”.Ma tempo fa mi hanno preso in giro per averla usata, come parola, inibendomi. Perché abbiamo tutta questa variabilità lessicale per indicare oggetti che separano le acque?È una specie di complesso di Mosè? Domenica 28 aprile, “La Primavera al parco”, 10 km all’interno del bosco di Capodimonte,…

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Maratona di Milano 2019

Maratona di Milano 2019

La prima maratona è come il primo amore. Non te la scordi, ma quanti brufol… pardon, quanta stanchezza. In griglia pre-partenza. Un tipo davanti a me ha otto (8) gel in una cartuccera. Io: uno. Mestizia. Il gel al 30esimo chilometro è la cosa più buona del mondo, dopo le crostatine. Crostatine über alles. Non credo all’oroscopo, ma a Tonino sì. Se dice A, è A. Se dice un tempo sulla maratona, quello faccio. No, non è vero. Ci ho…

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Correre al freddo

Correre al freddo

La domanda: ma col freddo si va a correre? La risposta: HA! Certo. Ma che domanda è? Se sei uno di quelli che “Ah, ma fa troppo freddo…” “Ah, ma fa troppo caldo…“, stai per prenderti un cazziatone, che comincia qui e finisce al chilometro 42. Si può fare, sì. Si può correre con le temperature basse. Il freddo è tuo nemico? Ebbene, no. Il freddo non è tuo nemico. Il freddo è gestibile. Da vari studi si è arrivati…

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Venti settimane

Venti settimane

Aspettavo questa domenica da mesi. E il lunedì che la seguirà. Non si è chiuso un ciclo. Non c’è cesura; non c’è rottura. C’è solo inizio. Mancano venti settimane. Si è aperta una strada. E somiglia più a una specie di autostrada. Larga, lunga, lungimirante. Larga perché dentro ci dovrà andare tanto. Tanti chilometri per fare capire alle gambe e soprattutto alla testa come si fa, soprattutto quando sarà più difficile. Tanto cibo, perché mangerò di più, necessariamente. Tanta pazienza,…

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Trofeo Città di Montoro 2018

Trofeo Città di Montoro 2018

Km 0 Stamattina si va a Montoro. Scendo da casa e piove. Piove e mi bagno. Mi bagno perché non ho l’ombrello. Ma non ho mai l’ombrello. Al bar dell’appuntamento non prendo caffè. Stavolta non mi faccio fregare, ché domenica scorsa il bruciore di stomaco mi è passato a metà gara. Partiamo in auto in tre: io, Peppe e Alfredo. Peppe ama la corsa alla follia: se càpita occasione, fatevi mostrare il tatuaggio sul quadricipite. Alfredo ha cominciato da poco,…

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Maratonina vanvitelliana – 12,2 km

Maratonina vanvitelliana – 12,2 km

Partiamo da un dato di fatto: Maddaloni e Valle di Maddaloni, teatro della Maratonina vanvitelliana, sono due comuni distinti. Sembra una sciocchezza, ma per chi ama la geografia non lo è. Io non lo sapevo, forse non lo ricordavo. Ora lo so: un neurone occupato. Quindi, luogo di questa storia: Valle di Maddaloni. Pronto, Gigino ‘o Presidente? … Torno sabato sera, domenica mi fai gareggiare? … Valle di Maddaloni? Maratonina vanvitelliana? … Che gara dal nome altisonante. E non è Maddaloni? ……

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Wilma Rudolph, la saetta del Tennessee

Wilma Rudolph, la saetta del Tennessee

Un breve excursus sui fatti miei, poi vi parlo della nostra campionessa di oggi: Wilma Glodean Rudolph Prima del running, ho giocato con dedizione a basket. E per divertimento a calcio a 5. Ma ho provato un po’ tutti gli sport. Quasi sempre sport di squadra. Con la pallacanestro ho avuto un rapporto d’amore profondo. Cercavo sempre di migliorare me stesso; osservavo molto i miei avversari. Più di tutti temevo gli intelligenti, quelli capaci di leggere il gioco con un…

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Cinisello di corsa – Settima edizione

Cinisello di corsa – Settima edizione

Non dista molto da dove vivo: ci potrei arrivare tranquillamente a Cinisello di corsa. Devo correre alle 9:30, quindi scendo alle 8:00 e ci vado in bici. La borsa pronta dalla sera precedente. Prima di partire colazione rituale. E caffè. Ma questo lo so io e lo sapete voi, ormai. Bello stretto stretto. Dalla finestra vedo foschia Scendo: nebbia. La visibilità è ad una ventina di metri. Cuffiette, Radio Capital; il navigatore lo attacco all’ultimo, ché la strada la conosco…

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